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調理時間
熱量 224kcal(1人分)
塩分 1.6g(1人分)
だし汁としょうゆ、みりん各大さじ2を小鍋に入れ、中火にかけて煮立て、天つゆを作る(または市販のめんつゆをつけつゆ用に薄める)。
ごぼうは皮をこそげて長めのささがきにし、水に2~3分さらして水けをしっかりきる。クレソンは葉を摘む。合わせてボールに入れ、桜えびを加えて小麦粉大さじ1/2をまぶす。溶き卵に冷水を加えて1/4カップにする。別のボールに入れ、小麦粉1/4カップを加えてさっくりと混ぜる。ごぼうとクレソン、桜えびを加えて2~3回大きく混ぜる。
揚げ油を中温に熱し、スプーンにサラダ油を薄くつけて2のたねをすくい、菜箸ですべらせるようにして油に入れる。途中で返しながら2~3分、からりと揚げる。油をきって器に盛り、天つゆと、好みでレモンと大根おろしを添える。
レシピ掲載日: 2006.3.17
オレンジページ7/17号
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