主食

パパッと担担麺

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更新日 2025/6/9

パパッと担担麺
撮影 尾田学

濃厚な練りごま+ねぎでまたたく間に担担麺風に。麺といっしょに青梗菜をゆでて、彩りをプラス。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    668kcal

  • 塩分

    6.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    1人分
    • ラーメン(しょうゆ味)
      1人分
    • 青梗菜
      1/2株
    • ねぎ
      2cm
    • 白練りごま
      大さじ2
    • 豆板醤
      小さじ1/4
    • 白いりごま
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      青梗菜はざく切りにする。ねぎは小口切りにする。

    2. 2

      ラーメンを用意する。このとき、麺がゆで上がる1分前に青梗菜を加えていっしょにゆでる。器に盛り、練りごまを回しかけてねぎと豆板醤をのせ、いりごまをふる。

    初出 Cooking 2005年12/2売号

     

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