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材料 (4個分)
熱量 111kcal(1人分)
塩分 0.5g(1人分)
作り方
青じそは細切りにする。小さめの器にピリ辛だれの材料を混ぜ合わせる。
ボールにご飯、白いりごま、青じそを入れてさっくりと混ぜ、4等分にして三角形ににぎる。
グリルにおにぎりを並べて中火で熱し、2分ほど焼いたら表面にたれを1/4量ずつ塗る。再びグリルに入れ、うっすらと焼き色がつくまで焼く。器に盛り、焼きのりで巻いていただく。
(1個分111kcal、塩分0.5g)
レシピ掲載日: 2009.5.26
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