きぬさやのさっぱりあえ
料理： 大庭英子
撮影： 中村淳
- 熱量 15kcal（1人分）
- 塩分 0.4g（1人分）
材料 （1人分）
- ｢作り方｣参照
作り方
きぬさや25gはへたと筋を取って、耐熱容器に入れ、耐熱皿などでふたをして、電子レンジで1分加熱する。しょうゆ（あれば薄口）、みりん各小さじ1/2であえる。
（15kcal 塩分0.4g）
（15kcal 塩分0.4g）
レシピ掲載日：2001.3.17
料理： 大庭英子
撮影： 中村淳
レシピ掲載日：2001.3.17
【コトラボ阿佐ヶ谷・参加者募集】オレンジページ畑のこだわり大豆で作る！ できたて、寄せたて、ホヤホヤの絶品豆腐！
【コトラボ阿佐ヶ谷・参加者募集】LIFE相場さんに教わる 毎日作りたいイタリアンレシピ ～supported by パナソニックおいしい7days～
【コトラボ新橋・参加者募集】三菱電機presents！～三菱電機の冷蔵庫フル活用クッキング～小田真規子先生に教わる 野菜たっぷり＆冷凍食材の便利ワザ～〈ご招待〉
【コトラボ阿佐ヶ谷】「出没！アド街ック天国」にてコトラボ阿佐ヶ谷が紹介されました！
人気のBaby Zpagettiで編むネットバッグ作りのワークショップに参加してきました！
