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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

きぬさやのさっぱりあえ

料理：

撮影： 中村淳

きぬさやのさっぱりあえ

材料 （1人分）

  • ｢作り方｣参照

熱量 15kcal（1人分） 塩分 0.4g（1人分）

作り方

  • きぬさや25gはへたと筋を取って、耐熱容器に入れ、耐熱皿などでふたをして、電子レンジで1分加熱する。しょうゆ（あれば薄口）、みりん各小さじ1/2であえる。
    （15kcal　塩分0.4g）

レシピ掲載日： 2001.3.17

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