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オレンジとグレープフルーツのフローズンヨーグルト

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更新日 2024/4/3

オレンジとグレープフルーツのフローズンヨーグルト
撮影 白根正治

シャリシャリのフローズンヨーグルトの中には2色の果肉がたっぷり。コンデンスミルクがなめらかな甘みの秘密です。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    87kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/8量で算出しています。

レシピを作った人

上田 悦子

料理家

料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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    材料

    8~9人分
    • プレーンヨーグルト
      1パック
    • コンデンスミルク
      100g
    • オレンジ
      1と1/2個
    • グレープフルーツ
      1/2個

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      オレンジとグレープフルーツは皮を果肉が見えるくらいに厚めにむく。薄皮と果肉の間に包丁でV字形に切り込みを入れ、1房ずつはずす。
    2. 2
      ボールにヨーグルトを入れ、コンデンスミルクを加えてゴムべらで混ぜ合わせる。
    3. 3
      2.にオレンジとグレープフルーツを加えて混ぜ合わせ、密閉容器などに入れて冷凍庫で約3時間冷やし固める。
    4. 4
      冷凍庫から取り出してスプーンで全体を混ぜ、再び表面をならして冷凍庫に戻す。2時間後に再び取り出して同様にかき混ぜ、冷凍庫に入れて冷やし固め、1時間たったら取り出して器に盛る。 (1/8量で87kcal)

    レシピ掲載日 2000.4.17

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          上田 悦子

          料理家

          料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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              今日の献立

              主菜

              クリーミーラザニア

              • 326kcal
              副菜

              にんじんとゆで卵のサラダ

              • 15分
              • 160kcal
              汁物

              とろとろオニオンスープ

              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

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