AIレシピ検索
0
0

副菜

春菊とかまぼこのごまあえ

0(0件)

更新日 2025/6/20

春菊とかまぼこのごまあえ
撮影 尾田学

春菊のすがすがしい香りと、ごまの香ばしさが食欲をそそります。

0(0件)

更新日 2025/6/20

  • かんたん

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    87kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    4人分
    • 春菊
      1わ
    • かまぼこ（あれば小さいもの）
      80g
    • 白すりごま
      大さじ3
    • 塩
      少々
    • しょうゆ
      小さじ2
    • 砂糖
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      春菊は根元を切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとる。ざるに上げ、しょうゆ少々をふってから水けを絞り、長さ3～4cmに切る。かまぼこは厚さ5mmに切る。

    2. 2

      ボールにすりごま、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ2、水大さじ1を入れて混ぜ合わせる。春菊とかまぼこを加え、全体を混ぜる。
      （1人分87kcal、塩分1.3g）

    レシピ掲載日　1999.10.17

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「春菊とかまぼこのごまあえ」の
          おすすめ献立

          主菜

          おかかどっさり！もやしと卵のチャンプルー炒め

          • 154kcal
          副菜

          春菊とかまぼこのごまあえ

          • 87kcal
          汁物

          白菜とハムの中華風スープ

          • 75kcal
          主菜

          かきのチリソース

          • 250kcal
          副菜

          春菊とかまぼこのごまあえ

          • 87kcal
          汁物

          しじみとねぎのスープ

          • 15kcal
          主菜

          ごまみそ風味の松風焼き

          • 273kcal
          副菜

          春菊とかまぼこのごまあえ

          • 87kcal
          副菜

          れんこんのオイスターソース風味焼き

          • 104kcal

          春菊を使ったレシピ

          Loading recipes...

          あえもののレシピ

          Loading recipes...

          おすすめ料理家

          料理家一覧

          おすすめメニュー

          おすすめ食材

          レシピ検索

          Special topics

          今日の献立
          Today’s menu

          献立カレンダー

          オレンジページ 9/2号

          NEW

          2026年08月17日発売
          （一部地域を除く）

          ★1行レシピ、ポン酢活用術、かけごはん・・・etc.残暑にうれしいレシピが満載！★

          【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ 「Today's Cooking」

          【特集内容】
          ・暑さに負けない作りやすさ！ 誌上最短 1行レシピ
          ・電気＆水道が止まったらどうなる？ 停電・断水を乗り切るリアル防災術

          詳細・購入はこちら
          バックナンバー

          オレンジページの新刊

          書籍案内へ

          ホームレシピあえもの春菊とかまぼこのごまあえ

          レシピを作った人

          大久保恵子

            人気レシピランキング

              レシピランキング

              Special topics

              今日の献立

              主食

              みょうがとツナの混ぜずし

              • 513kcal
              主菜

              ズッキーニのそぼろあんかけ

              • 15分
              • 295kcal
              汁物

              豆苗とえのきのみそ汁

              • 5分
              • 49kcal
              献立カレンダー

              オレンジページ 9/2号

              NEW

              2026年08月17日発売
              （一部地域を除く）

              ★1行レシピ、ポン酢活用術、かけごはん・・・etc.残暑にうれしいレシピが満載！★

              【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成！ 「Today's Cooking」

              【特集内容】
              ・暑さに負けない作りやすさ！ 誌上最短 1行レシピ
              ・電気＆水道が止まったらどうなる？ 停電・断水を乗り切るリアル防災術

              詳細・購入はこちら
              バックナンバー

              オレンジページの新刊

              書籍案内へ
              材料を見る
              レシピ検索
              AIレシピ検索