副菜

豆腐の黄身酢がけ

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更新日 2025/7/14

豆腐の黄身酢がけ
撮影 対馬一次

卵黄と加えたこくのある酢じょうゆで、豆腐と野菜をあえます。さっぱりとしながらまろやかな味わいは新鮮。

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更新日 2025/7/14

  • かんたん

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    109kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田 裕子

料理家

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    材料

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    2人分
    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • きゅうり
      1/2本
    • セロリ
      1/2本
    • トマト
      1/2個
    • 黄身酢

      • 卵黄
        1個分
      • 小さじ1と1/2
      • しょうゆ
        小さじ1と1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      豆腐はざるに上げて水けをきり、手で粗くくずす。セロリは筋を取り、トマトときゅうりはへたを落として、それぞれ1cm角に切る。ボールに黄身酢の材料を混ぜ合わせる。

    2. 2

      器に豆腐を盛り、野菜をのせて、黄身酢をかけ、豆腐をくずしながらいただく。
      (1人分109kcal、塩分0.7g)

    レシピ掲載日 1999.3.17

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              オレンジページ 1/17号

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