副菜

ほうれん草とベーコンのサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/9

ほうれん草とベーコンのサラダ
撮影 青山紀子

ほうれん草に、あつあつのにんにく風味のドレッシングをかけたシンプルサラダ。卵を混ぜて、彩りよく。

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    167kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • ほうれん草の葉
      100g
    • ベーコンの薄切り
      3枚
    • ドレッシング

      • おろしにんにく
        少々
      • 玉ねぎのみじん切り
        1/4個分
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • しょうゆ
        小さじ1
      • レモン汁
        大さじ1と1/2
    • 2個
    • オリーブ油
      大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ほうれん草は食べやすい大きさにちぎってよく洗い、水けをしっかりきっておく。ベーコンは幅1cmに切る。

    2. 2

      鍋に卵とひたひたの水を入れて中火にかけ、13~15分ゆでて水にとり、殻をむいて縦4等分に切っておく。

    3. 3

      ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、ほうれん草と卵を加えてざっとあえる。

    4. 4

      フライパンにベーコンとオリーブ油を入れて中火にかけ、焦がさないよう注意しながら炒める。ベーコンがカリカリになったら、そのままほうれん草と卵の入ったボールにジューッとかけ、手早く全体にからめて器に盛る。生食用の青菜のときは茎も使う。

    レシピ掲載日 1997.4.2

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          サラダのレシピ

          ホームレシピサラダほうれん草とベーコンのサラダ

          レシピを作った人

          大久保恵子

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              さばのみそキムチ煮

              • 411kcal
              副菜

              ブロッコリーのナムル

              • 42kcal
              副菜

              セロリの塩昆布あえ

              • 51kcal

              オレンジページ 3/2号増刊

              NEW

              2026年02月17日発売
              (一部地域を除く)

              【2026年オレンジページ3/2号増刊 特別付録】
              いろんなシーンで大活躍! 「KINOKUNIYA セパレート便利ポーチ〈ドット〉」

              【特集】
              ◆フライパン1つでできちゃう! 野菜もとれる、完結ごはん
              ◆ベストカラアゲニスト殿堂入り 声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ!」 ほか