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副菜

ギョウザの皮とレタスのそぼろサラダ

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更新日 2025/6/27

ギョウザの皮とレタスのそぼろサラダ
撮影 青山紀子

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更新日 2025/6/27

  • 普通

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    283kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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      材料

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      4人分
      • ピリ辛そぼろ(下記参照)
        4人分
      • ギョウザの皮
        10
      • レタス(小)
        1
      • 揚げ油
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ギョウザの皮は一枚を4等分に切る。揚げ油を高温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、途中まで沈んですぐに浮き上がる程度)に熱し、ギョウザの皮を入れてきつね色に揚げる。

      2. 2

        レタスは1枚ずつ葉をはがし、ギョウザの皮と同じくらいの大きさにちぎる。

      3. 3

        皿にギョウザの皮、レタスを盛り、ピリ辛そぼろをかけてざっとあえる。

      レシピ掲載日 1994.4.2

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                  オレンジページ 7/17号

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