主菜

ポン酢おろしステーキ

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更新日 2025/5/29

ポン酢おろしステーキ
撮影 山田広幸

ステーキを網焼きにして、ポン酢と大根おろしでさっぱりといただきます。ごはんによく合います。

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更新日 2025/5/29

  • 普通

  • 費用目安

    約1410円

  • カロリー

    268kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

葛西 麗子

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • ステーキ用赤身肉
      4枚
    • サラダ油
      適宜
    • たれ

      • 大根
        150g
      • 万能ねぎ
        3本
      • 市販のポン酢しょうゆ
        150cc
    • 生しいたけ
      8個
    • しし唐辛子
      16本
    • ねぎ
      1本
    • プチトマト
      10個
    • 適宜
    • こしょう
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      大根はおろして汁けをかるくきり小口切りにした万能ねぎ、ポン酢しょうゆと合わせて小鉢に入れる。
    2. 2
      牛肉は両面に塩、こしょうをふり、網焼きにして、皿に盛る。
    3. 3
      ねぎは3cmぐらいに切って、石づきを取ったしいたけ、しし唐とともに網焼きにし、トマトも添えてそれぞれ皿に盛る。 (1人分268kcal)

    レシピ掲載日 1989.3.17

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              牛肉と青梗菜のオイスター炒め

              • 327kcal
              副菜

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              • 36kcal
              汁物

              わかめ入りかきたま汁

              • 44kcal

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              ◇ 体がぽかぽか温まる コウケンテツの冬こそ、韓国ごはん!
              ◇体温を上げて風邪をひかない 温入浴&温睡眠で免疫力アップ

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