副菜塩卵0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#煮卵#通年#お弁当#卵撮影 広瀬貴子塩水にゆで卵を漬けるだけで、食べごたえのある副菜に。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約50円カロリー76kcal塩分0.6g※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人市瀬 悦子料理家食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。クックモード画面が暗くなりません材料3個分堅ゆで卵(殻をむく)3個〈漬け汁〉塩小さじ1水1カップ※一晩漬けて食べるなら大さじ1/2、2日漬けるなら小さじ1にすると、しょっぱすぎず適度な塩味になります。安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ゆで卵は、やっと入る大きさの密閉容器に入れる。混ぜた漬け汁を注いでペーパータオルをかぶせ、ふたをして一晩漬ける。途中で1~2回卵をころがし、味をなじませる。冷蔵庫で1~2日保存可能。初出 オレンジページ 2015年9月号\ オレペAIが選んだ /「塩卵」のおすすめ献立主食明太マヨそうめん353kcal副菜塩卵76kcal汁物ビーツの冷製ポタージュ107kcal主菜じゃがいものスペイン風オムレツ20分387kcal副菜塩卵76kcal汁物小松菜と油揚げのみそ汁74kcal主菜セージのラップソーセージ356kcal副菜塩卵76kcal汁物大豆入りミネストローネ244kcal主菜少量の油で作るとんカツ570kcal副菜塩卵76kcal副菜にんじんとピーマンの中華風マリネ56kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー