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スイーツ

バナナフリッター

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更新日 2025/6/5

バナナフリッター
撮影 田辺わかな

ころもをつけて揚げたバナナは、こくのある味わい。 ねっとり柔らかな口当たりも魅力です。

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    435kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

広沢 京子

料理家

      フードコーディネーター。雑誌、書籍などで活躍中。2009年、東京から福岡に拠点を移し、夫と息子との3人暮らし。家庭菜園にいそしみ、日々、野菜の可能性を探求している。

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      材料

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      2人分
      • バナナ
        2
      • 1
      • 薄力粉
        1カップ
      • 粉砂糖
        適宜
      • ココアパウダー
        適宜
      • サラダ油
        1深さ2cm

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        バナナは皮をむき、幅2~3cmに切る。

      2. 2

        ボールに卵を割りほぐし、水1/2カップを加えて混ぜる。薄力粉を万能こし器を通してふるい入れ、ゴムべらで切るようにさっくりと混ぜ合わせて、ころもを作る。

      3. 3

        フライパンにサラダ油を深さ2cmくらいまで入れて、中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱する。バナナをころもにくぐらせてから入れ、ときどき返しながら3分ほど揚げて、油をきる。粗熱が取れたら、茶こしを通して1/2量にココアパウダーを、残りの1/2量に粉砂糖をふる。

      初出 オレンジページ 2006年3/17号

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                  • 443kcal
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                  • 97kcal
                  汁物

                  みょうがの卵とじ汁

                  • 45kcal

                  オレンジページ 8/17号

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