副菜

みょうがとあんずの甘酢漬け

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更新日 2025/6/21

みょうがとあんずの甘酢漬け
撮影 対馬一次

みょうがの風味、あんずのほどよい酸味と甘みが溶け合って、絶妙な味わいに。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約250円

  • カロリー

    121kcal

  • 塩分

    0.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

栗山 真由美

料理家

料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。

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    材料

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    2人分
    • みょうが
      6個
    • あんずのシロップ漬け(または干しあんずを砂糖水でもどしたもの)
      6個
    • 大根
      4cm
    • 少々
    • 1/2カップ
    • グラニュー糖
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      みょうがは塩少々をもみ込む。水で洗ってざるに上げ、縦半分に切る。大根は厚さ5mmのいちょう切りにする。

    2. 2

      耐熱の器に酢1/2カップ、グラニュー糖大さじ3を入れて電子レンジで約1分加熱し、グラニュー糖を溶かす。みょうが、大根、あんずの順に重ね入れ、冷蔵庫で3時間~一晩漬ける。
      (1人分121kcal、塩分0.3 g)

    レシピ掲載日 1999.6.17

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          栗山 真由美

          料理家

          料理研究家・栄養士。ポルトガルに魅せられ、年に数回訪れて食と生活文化を研究中。ポルトガル料理を中心とした料理教室「Amigos Delisiosos」を主宰。

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              豆腐となめこのみそ汁

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              オレンジページ 5/2号

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