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主菜

ビーフストロガノフ

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更新日 2025/8/9

ビーフストロガノフ
撮影 青山紀子

トマトとサワークリームの酸味をきかせたあっさり仕上げ。肉と野菜のうまみを存分に味わって。

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更新日 2025/8/9

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    337kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

山本 麗子

料理家

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      材料

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      4人分
      • 牛もも肉(バター焼き用)
        300g
      • 玉ねぎ
        2
      • マッシュルーム
        1パック
      • ブランデー
        大さじ2
      • 固形スープの素
        1
      • トマト
        2
      • サワークリーム(なければ生クリーム)
        100g
      • 好みのパン
        適宜
      • 小さじ1
      • こしょう
        少々
      • 小麦粉
        大さじ2
      • バター
        大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        牛肉は塩小さじ1強、こしょう少々をふり、小麦粉大さじ2をまぶす。

      2. 2

        玉ねぎは縦半分に切り、横に幅1cmに切る。マッシュルームは縦半分に切る。

      3. 3

        小鍋に湯を沸かしてトマトを入れ、皮がはじけてめくれてきたら、網じゃくしで取り出し、皮をむいて1cm角に切る。

      4. 4

        フライパンにバター大さじ1と1/2を強火で熱し、牛肉を炒めて両面に焼き色をつけて火を止める。

      5. 5

        鍋にバター大さじ1強を熱し、玉ねぎを中火で炒める。しんなりしてきたらマッシュルームを加えて炒め、塩小さじ1強、こしょう少々をふる。ブランデー大さじ2を入れて煮立たせ、アルコール分をとばす。

      6. 6

        水3カップ、固形スープの素、トマトを加えて2~3分煮る。牛肉を加えて混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。サワークリームを加えて全体に混ぜ合わせる。器に盛ってパンを添える。(1人分337kcal、塩分3.9g)

      レシピ掲載日 1997.5.2

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                  主食

                  ピリ辛豚なす丼

                  • 549kcal
                  副菜

                  みょうがとオクラの酢みそがけ

                  • 10分
                  • 41kcal
                  汁物

                  油揚げときぬさやのみそ汁

                  • 72kcal

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