主菜たっぷり玉ねぎのストロガノフ風0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#ビーフストロガノフ#冬#たまねぎ#牛薄切り肉撮影 尾田学たっぷりの玉ねぎを甘みが出るまで炒めるのがポイント。簡単ソースでも大満足のおいしさです。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約500円カロリー509kcal塩分3.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋玉ねぎ2個にんじん1/2本牛こま切れ肉300g牛乳1/4カップ洋風スープの素（固形）1個好みのパスタ（フェトチーネなど）280gサラダ油小麦粉トマトケチャップウスターソース塩粗びき黒こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1玉ねぎは縦半分に切ってから縦に薄切りにする。にんじんは皮をむいて長さ4cmの細切りにする。2フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎがしんなりとしたらにんじんを加えてかるく炒める。小麦粉大さじ1と1/3をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで全体にからめる。3水2カップを入れ、洋風スープの素をほぐしながら加えて混ぜ、煮立てる。とろりとしたらトマトケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々を加え、中火のまま5分ほど煮る。牛乳を加えて全体を混ぜ、1～2分煮る。4好みのパスタは塩少々を加えた熱湯で袋の表示時間どおりにゆで、ストロガノフとともに器に盛る。 （1人分509kcal、塩分3.0g）レシピ掲載日 2000.9.2＼ オレペAIが選んだ ／「たっぷり玉ねぎのストロガノフ風」のおすすめ献立主菜たっぷり玉ねぎのストロガノフ風509kcal副菜きゅうりのだし風36kcal汁物キャベツとハムのスープ46kcal主菜たっぷり玉ねぎのストロガノフ風509kcal副菜カレー風味のホットポテサラ285kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主菜たっぷり玉ねぎのストロガノフ風509kcal副菜じゃがいもとベーコンのさっぱり炒め15分236kcal汁物シンプル白菜鍋217kcal主菜たっぷり玉ねぎのストロガノフ風509kcal副菜れんこんの焼き漬け10分149kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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509kcal
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