主食

ストロガノフどんぶり

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更新日 2024/4/2

ストロガノフどんぶり
撮影 榎本修

玉ねぎの甘みと生クリームで、まろやかな味わいに。肉汁のうまみが存分に味わえる洋風どんぶりです。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約1030円

  • カロリー

    720kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    4人分
    • 牛ヒレ肉(約150g)
      2枚
    • 玉ねぎ
      1個
    • さやいんげん
      40g
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ1
    • バター
      大さじ1
    • 大さじ2
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 生クリーム
      1カップ
    • 固形スープの素
      1個
    • 温かいご飯 どんぶり
      4杯分

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      肉は室温に出しておく。玉ねぎは縦半分に切り、横に幅5mmに切る。いんげんはへたと筋を取り、長さを半分に切る。
    2. 2
      肉はペーパータオルで水けを拭き、幅1.5cmに切る。フライパンにサラダ油を強火で熱し、バターを加えて肉を入れる。菜箸で裏返しながら焼いて、焦げ目がついたら酒を回しかける。
    3. 3
      玉ねぎを加えて中火にし、しんなりしたらいんげんも加える。いんげんが鮮やかになったら全体に小麦粉をふり、混ぜながら炒める。生クリームも加え、だまにならないように手早く混ぜ、煮立ったら固形スープの素をくずしながら加え、塩、こしょうをふる。
    4. 4
      どんぶりにご飯を盛り、ストロガノフを1/4量ずつかける。 (1人分720kcal)

    レシピ掲載日 1995.4.17

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          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
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          レシピを作った人

          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              主食

              まぐろのづけ丼 香味だれ

              • 474kcal
              副菜

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              • 30kcal
              汁物

              炒めキャベツと豆腐のみそ汁

              • 10分
              • 123kcal

              オレンジページ 12/17号

              NEW

              2025年12月02日発売
              (一部地域を除く)

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