汁物トマトのコンビーフと大豆のスープ0(0件)更新日 2024/4/2#汁物#洋食#トマトスープ#夏#大豆#コンビーフ缶撮影 鈴木雅也トマトジュースのほどよい酸味＆うま味にコンビーフがコクをプラス。簡単なのに本格派の味が楽しめます。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約360円カロリー263kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－1人分＋トマトジュース（195cc入り）1缶コンビーフ50g大豆（水煮缶）50g固形スープの素1/2個塩少々こしょう少々（あれば）バジル少々タイムなど少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1コンビーフはざっとほぐし、大豆は缶汁をきっておく。固形スープの素は細かく砕く。2鍋に水1/4カップ、コンビーフ、トマトジュース、大豆、スープの素を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら塩、こしょうで味をととのえ、器に盛る。あればバジル、タイムをふっていただく。 （1人分263kcal）レシピ掲載日 1992.7.2＼ オレペAIが選んだ ／「トマトのコンビーフと大豆のスープ」のおすすめ献立主菜さっぱり角煮513kcal副菜水菜と香味野菜のサラダ31kcal汁物トマトのコンビーフと大豆のスープ263kcal主菜もやしと焼き豚の塩炒め135kcal副菜かぶの明太子あえ78kcal汁物トマトのコンビーフと大豆のスープ263kcal主菜ズッキーニのダブルチーズカツ546kcal副菜ミニトマトのナムル44kcal汁物トマトのコンビーフと大豆のスープ263kcal主食ごまだれ豚しゃぶそうめん581kcal副菜オクラとえびのクミン炒め144kcal汁物トマトのコンビーフと大豆のスープ263kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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