主菜

えび入りいり卵

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更新日 2024/4/2

えび入りいり卵
撮影 小川勝彦

えびの桜色とグリーンピースの緑色がはえる上品ないり卵です。えびのぷりっとした歯ざわりがおいしい。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 4個
    • 芝えびのむき身
      100g
    • 下味

      • 小さじ1/5
      • 大さじ1
    • たけのこの水煮
      80g
    • 小さじ1/3
    • コショウ
      少々
    • サラダ油
      大さじ4

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1
      芝えびは背わたを取り、下味をつける。
    2. 2
      たけのこは食べやすい大きさの薄切りにする。
    3. 3
      ボールに卵を割りほぐし、塩とコショウで調味する。
    4. 4
      中華鍋にサラダ油大さじ1を熱してたけのこと芝えびを炒め、えびの色が変わったら取り出す。
    5. 5
      中華鍋にサラダ油大さじ3~4を熱し、卵を一度に流し入れてへらで大きく混ぜ、4.の芝えびとたけのこを加えてさらに炒め合わせ、卵に八分程度火が通ったら火からおろし、器に盛る。

    レシピ掲載日 1986.4.2

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