【くらし予報】女性の81.9％が「今より筋力アップしたい」　筋トレには「脂肪燃焼効果」「代謝向上」「姿勢改善」を期待　“近トレ”が継続の鍵！と67.7％（2019/1/16）

2019-01-16

「オレンジページくらし予報」では、お正月太りが気になる時期を前に、国内在住の女性を対象に「運動やスポーツ」について調査を実施。93.3％が「運動やスポーツが必要」と感じているのですが、週に1回以上している人は44.0％にとどまりました。また、フィットネスジム・専用スタジオなどに現在通っているのは全体の12.8％とまだまだ少数派です。そんな中、「今より筋力アップしたい」と思う人は81.9％おり、「筋力トレーニング」に69.6％が興味あると回答。「筋トレ」ブームの予感を抱きながら、その理由や長続きのコツを探ってみました。

詳しくはこちら＞＞

お知らせ一覧へ戻る

記事検索