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「さんま」 でレシピ検索しました 。

53件 ありました 。

さんま

秋の味覚の代表、さんま(秋刀魚)。刀のようにシャープな形から、この名がついたといわれています。良質のたんぱく質やビタミン類を豊富に含みます。

さらに
がないもので
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さんまのゆず風味照り焼き

香ばしく焼いたさんまに、香りのいいゆずこしょう入りのたれをからめて。大根おろしでさっぱりと。

主材料:
さんま 大根 ししとう

さんまの香り焼き

しょうゆやごま油のシンプルな味つけ。さんまのおいしさそのものが味わえる、秋らしい一品です。

主材料:
さんま

さんまご飯

しょうがの風味をきかせたカリカリのさんまが、たまらないおいしさです。

主材料:
さんま

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豚こまだんごの白菜鍋

七味唐からしは、肉の下味と仕上げのダブル使い。ぴりっとした辛さで、体も温まります。

主材料:
豚こま切れ肉 白菜

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パクチーとえびのサラダ

パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります!

主材料:
えび きゅうり たまねぎ トマト

さんまのにんにく風味焼き

定番の塩焼きをアレンジ。スライスしたにんにくを差し込んでこんがり焼きます。新鮮な味わいをお試しあれ。

主材料:
さんま

さんまのカレーマリネ

香ばしく焼いたさんまを、カレーの香りをきかせたマリネ液にじゅっと漬けて。

主材料:
さんま セロリ トマト カレー粉

さんまのから揚げ 香味ソースがけ

カリッと香ばしく揚げたさんまと、彩りのよい野菜に、ドレッシング風のさっぱりとしたソースをかけて。

主材料:
さんま なす ピーマン ズッキーニ

さんまのゆかり煮

ゆかりのさわやかな香りがアクセント。しみじみとしたおいしさが、炊き立てのご飯によく合います。

主材料:
さんま

さんまのかば焼き

主材料:
さんま

ダブルさんま丼

さっとあぶったさんまとしめじの炊き込みご飯に、こってり味つけしたさんまをのせた秋らしいどんぶり。

主材料:
さんま しめじ 梅

さんまの筒焼き

脂がのった旬のさんまを、下味をつけて香ばしく焼きました。れんこんの甘酢を添えていただきます。

主材料:
さんま

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