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18品
小麦粉をまぶして焼くとしょうゆがしっかりからんでおいしさ倍増！
主材料：鮭
バターは最後に加えてからめるだけ。焦げつく心配がなく風味豊かに仕上がります。
主材料：鮭
くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!
主材料：さば カレー粉
手軽なむきえび、あさりの缶詰で、魚介のうまみをたっぷり味わうお好み焼き。しょうゆと七味唐からしで仕上げます。七味はマヨネーズとの相性もぴったりです。
主材料：えび キャベツ 長芋 あさり
使い勝手がよく、非常用の買い置きにもなる人気のさば缶を、ボリュームたっぷりのサラダ仕立てに。決め手はさわやかな香りのフレッシュハーブ・ディル。魚との相性がよく、臭み消し効果もあります。
主材料：さばの水煮缶 じゃがいも たまねぎ
淡白な味わいのにじますに、こくのあるバターとアーモンドの風味がぴったり。
主材料：魚介 アーモンド
カリッと香ばしく焼き上げたあじに、あつあつにしたお酢をかけて、さっぱりとした仕上がりに。
主材料：あじ トマト 長ねぎ
こくのあるマヨネーズ入りソースにさわやかなレモンの風味をきかせて。
主材料：鮭
香ばしく焼いたさわらをドレッシングにさっと漬けていただく、さっぱりメニューです。
主材料：さわら
カレー粉で香ばしく焼きつけたさわらに、カレーソースをとろりとかけて。ポテトを加えてボリューム満点。
主材料：さわら
主材料：カジキ
あじに小麦粉とカレー粉をつけて焼きます。にんにくとしその香りのソースをかけて。
主材料：あじ カレー粉
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