その他
自家製辛子明太子
更新日 2026/2/19
撮影 木村 拓（東京料理写真）
レシピを作った人
市瀬 悦子
料理家
食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。
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材料
作りやすい分量
- たらこ2はら
- 昆布（5×5cm）1枚
- 削り節1パック
- 粉唐辛子（韓国産・細びき）大さじ1～大さじ1と1/2
- 酒1カップ
- みりん大さじ3
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
作り方
調理
- 1
口径約15cmの小鍋に酒1カップ、みりん大さじ3、昆布を入れ、中火にかける。煮立つ直前に昆布を取り出し、弱めの中火にして、1/3量になるまで7～8分煮つめる。
- 2
鍋に削り節を加え、弱火で2分ほど煮る。火を止めてそのまま5分ほどおく。ボールにざるを重ね、ペーパータオルを敷いてこす。温かいうちに粉唐辛子、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を加え、よく混ぜてさます。
- 3
熱湯消毒した耐熱の保存容器に【2】とたらこを入れて全体にからめ、冷蔵庫で二晩置く。
冷蔵庫で4～5日間保存可能。
初出 オレンジページ 2014年4/17売号
レビュー
Review
質問
ヨリ
2026/01/24
使用している たらこ は、市販されている塩たらこ ですか？
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