副菜

こんにゃくの辛子酢みそあえ

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更新日 2025/6/23

こんにゃくの辛子酢みそあえ
撮影 尾田学

ピリッと辛い酢みそであえたこんにゃくは、お酒のおつまみにもおすすめです。

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    31kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺 麻紀

料理家

白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

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材料

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2人分
  • こんにゃく
    1/2枚
  • 青じその葉
    1枚
  • みそ
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ2/3
  • 練り辛子
    小さじ2/3
  • 小さじ1と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    こんにゃくは手で小さめの一口大にちぎる。青じその葉は軸を切って縦半分に切り、横に細切りにする。小鍋にこんにゃくと、かぶるくらいの水を入れて中火にかける。煮立ったらそのまま3分ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。

  2. 2

    ボールにみそ大さじ1、砂糖、練り辛子各小さじ2/3、酢小さじ1と1/2を入れてよく混ぜ合わせる。こんにゃくの粗熱が取れたらボールに加え、よく混ぜてから器に盛って、青じその葉をのせる。

初出 オレンジページ 2006年12/2売号

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        ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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        レシピを作った人

        渡辺 麻紀

        料理家

        白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

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          今日の献立

          主食

          まぐろのづけ丼 香味だれ

          • 474kcal
          副菜

          ほうれん草のなめたけあえ

          • 30kcal
          汁物

          炒めキャベツと豆腐のみそ汁

          • 10分
          • 123kcal

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          2025年12月02日発売
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          【とじ込み付録】
          献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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