熱量 215kcal(1人分) 塩分 1.5g(1人分)
塩豚は食べやすく切る。大根は皮をむき、長さ4~5cmの短冊切りにする。白菜は葉としんに切り分け、葉はざく切り、しんは大根と同じくらいの大きさに切る。まいたけは小房に分ける。キムチは食べやすく切り、さっと洗って水けをきる。
鍋に、塩豚のゆで汁を中火で煮立て、大根、白菜、塩豚を入れ、大根が柔らかくなるまで5~6分煮る。豆乳を注ぎ、煮立つ直前にキムチ、まいたけを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょう各少々で調味する。
(1人分215kcal、塩分1.5g)
レシピ掲載日: 2009.11.24
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