副菜

豆腐のポタージュ

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更新日 2026/4/9

豆腐のポタージュ
撮影 対馬一次

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更新日 2026/4/9

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    90kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

梅村 由美子

料理家

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 絹ごし豆腐
      1丁
    • だし汁
      1カップ
    • あればねぎのみじん切り
      適宜
    • 少々
    • しょうゆ
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ミキサー(またはフードプロセッサー)に豆腐、だし汁と、塩、しょうゆ各少々を入れ、なめらかになるまで撹拌する。鍋に移して温め、器に盛って、あればねぎをのせる。

    初出 Cooking 2006年9/2売号

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          ・もうすぐ! 秋の交通安全運動 自転車の「うっかり」違反に要注意!

          レシピを作った人

          梅村 由美子

          料理家

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              今日の献立

              主菜

              えびとオクラの粒マスタード炒め

              • 152kcal
              副菜

              貝割れの生ハム巻き レモン風味

              • 5分
              • 108kcal
              汁物

              じゃがいもと玉ねぎのスープ

              • 93kcal

              オレンジページ 9/17号

              NEW

              2026年09月02日発売
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              【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! 「Today’s Cooking」

              【特集内容】
              ・今の気分にちょうどいいメニューだけ。残暑も、なす
              ・もうすぐ! 秋の交通安全運動 自転車の「うっかり」違反に要注意!