close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

ゆでレタスとトマトの和風サラダ

レタスはさっとゆでると、たっぷりいただけます。しょうゆベースのドレッシングで和風味に。

料理:

撮影: 対馬一次

ゆでレタスとトマトの和風サラダ

材料 (2人分)

  • レタス 1/2個
  • トマト(小) 1個
  • 塩 酢 サラダ油 しょうゆ こしょう

熱量 79kcal(1人分) 塩分 0.7g(1人分)

作り方

  • レタスは葉を1枚ずつはがしてしんを取り除き、塩少々を加えた熱湯で2~3枚ずつ、1分ほどゆでる。しんなりしたら水にとり、水けを絞って食べやすく切る。トマトはへたを取り、2cm角に切る。

  • ボールに酢、サラダ油各大さじ2、しょうゆ大さじ1、こしょう少々を混ぜ合わせる。レタスと、トマトを加えてさっと混ぜ合わせる。

レシピ掲載日: 2005.3.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

トマトを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年02月27日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 3/2号

最新号

2021年2月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2/24(火)~3/8(火)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 暮らし

食材からレシピを探す