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主菜

豚バラと卵の角煮風

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更新日 2025/6/5

撮影 尾田学

煮汁までたいらげたくなる、こっくり味の誘惑。

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    464kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

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料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

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2人分
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • 大豆の水煮缶詰
    1/2
  • 2
  • 青梗菜
    1
  • サラダ油
    小さじ1/2
  • 砂糖
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋に卵とかぶるくらいの水を入れて中火にかけ、沸騰してから10分ほどゆで、水にとって殻をむく。豚肉は長さ6~7cmに切る。青梗菜は根元を切って葉と茎に切り分ける。大きければ、葉は縦半分に切り、茎は縦2つ~4つに切る。大豆はざるにあけ、缶汁をきる。

  2. 2

    鍋にサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。脂が出たら、ペーパータオルで拭き取り、水2カップ、砂糖大さじ1、しょうゆ、酒各大さじ2を加える。再び煮立ったらアクを取り、大豆を加える。火を弱め、15分ほど煮る。

  3. 3

    ゆで卵を加え、ときどき上下を返しながら2~3分煮る。青梗菜の茎を加えて30秒ほど煮て、さらに葉を加え、しんなりしたら火を止める。器に盛り、煮汁をかける。

初出 オレンジページ 2005年11/2号

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