close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

のりとしらすのスープ

香ばしいのりをたっぷり入れた、あっさりとしたスープです。

料理：

撮影： 対馬一次

のりとしらすのスープ

材料 （2人分）

  • ｢作り方｣参照

熱量 50kcal（1人分） 塩分 2.3g（1人分）

作り方

  • しらす干し50gはざるに入れて熱湯を回しかけ、湯をきる。焼きのり（全形）2枚は手で大まかにちぎる。それぞれを、等分に器に入れる。

  • 鍋に湯2カップを沸かし、鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ2、酒小さじ1、塩少々でやや薄めに調味する。1.の器に1/2量ずつ注ぎ、ごま油適宜を加える。
    熱量50kcal、塩分2.3g（1人分）

レシピ掲載日： 2002.5.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

しらすを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年03月04日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 3/17号

最新号

2021年3月2日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakutenブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
2/24（火）～3/8（火）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 食
  • 暮らし
もっと見る

食材からレシピを探す

食材一覧を見る