close
close
レシピ検索
食材からレシピを探す
熱量 166kcal（1人分）
塩分 1.8g（1人分）
マッシュルーム缶詰（スライス・115g入り）1缶は缶汁をきる。フライパンにサラダ油大さじ2を入れて中火で熱し、冷凍シーフードミックス300gを入れて炒める。解凍したらマッシュルームを加え、炒める。
冷凍グリーンピース1/3カップと水1/2カップを加え、煮立ったら火を止めて市販のカレールウ40gを割り入れる。木べらで全体を混ぜて溶かし、再び弱火にかけて、混ぜながら2～3分煮る。器に温かいご飯適宜を盛り、カレーをかける。
（1人分166kcal、塩分1.8g）
レシピ掲載日： 2001.8.17
SHARE
人気レシピランキングオレンジページ11/2号
2021オレンジページCooking献立「考えない献立、ニュースタイル」
おとなの健康Vol.17
うちの定番食材レシピvol.２ 献立にもう迷わない！白菜あったら、これつくろ！
うちの定番食材レシピvol.1 献立にもう迷わない！大根あったら、これつくろ！
Penguin Diary 2022
Suicaのペンギン手帳2022
鈴木尚子の幸せ実現手帳2022
シンプル家計ノート2022
シニア世代のシンプル家計ノート2022
1日3分家計簿2022
クッキング家計簿2022
オレンジページ 花カレンダー2022 壁掛
オレンジページ 花カレンダー2022 卓上
yucoco cafe フェルトの森の仲間たち カレンダー2022
鏡リュウジの 星がささやく未来予報カレンダー2022
杉本さなえカレンダー Season'sCalling2022
記事検索
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
お料理を、冷たいままおいしくキープ！「うま冷えプレート」編
参加者募集
残りの人生、あといくら必要？ 無料オンラインマネーセミナー参加者大募集！
おいしいにっぽんフェス2021
【11/3イベント開催】食の安全・安心を学ぼう！
ジュニア料理選手権2021
【WEB投票開始】第9回ジュニア料理選手権 開催！
マイナンバーカード
マイナンバーカードで日々のくらしがどう変わる？
My SPICE&HERB
vol.67 サフランを使って「鶏手羽とシーフードのフライパンパエリア」
キユーピー テイスティドレッシング2021
『キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ』で、毎日のごはんがおいしくなる！
情報クリップ
香りとコクで料理の美味しさが変わる！「ヤマサ 鮮度生活 特選生（なま）しょうゆ」
My SPICE&HERB
vol.66 オレガノを使って「ズッキーニと肉だんごのトマト煮」
料理レシピ3メディアが選ぶ新商品グランプリ
2021・秋冬新商品を、オレンジページnet編集部員が試食しました！
オレンジページ×cotta特製コラボキット
ムラヨシマサユキさん考案 「チョコバナナケーキ」キット販売スタート！
My SPICE&HERB
vol.65 ルッコラを使って「オープンオムレツのルッコラのせ」
食材からレシピを探す
印刷する
メールでこのレシピを送る
で買う
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする