みょうがと黒ごまの香りご飯
温かいご飯に混ぜ込んだみょうがの香りがさわやかです。
料理： 瀬尾幸子
撮影： 対馬一次
- 熱量 337kcal（1人分）
- 塩分 1.2g（1人分）
材料 （2人分）
- みょうが 1個
- 温かいご飯 茶碗2杯分（約400g)
- 黒いりごま 大さじ1と1/2
- 塩
作り方
みょうがは、縦2つに切って斜め薄切りにし、流水でさっと洗って水けをきる。
温かいご飯に、みょうが、黒いりごまと、塩小さじ1/2を加え、さっくりと混ぜ合わせる。
（１人分337kcal、塩分1.2g）
（１人分337kcal、塩分1.2g）
レシピ掲載日：2000.8.17
