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スイーツ

抹茶シェイク

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更新日 2024/4/3

撮影 白根正治

市販のアイスクリームを使ったお手軽シェイク。抹茶の量を加減して、苦みと香りをお好みに。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    331kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 悦子

料理家

      料理・洋菓子研究家。神戸で長年、お菓子教室を主宰するほか、人気洋菓子店「ティータイム」(パティシエのご長男経営の「ラトリエ・ドゥ・マッサ」へと発展)のオーナー。飾らない人柄で、家庭的で親しみやすいお菓子に定評あり。

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      材料

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      4人分
      • 抹茶
        大さじ3
      • 抹茶用のグラニュー糖
        小さじ1
      • 熱湯
        大さじ6
      • 市販のバニラアイスクリーム
        800ml
      • コーンフレーク
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        小さめの器に抹茶と抹茶用グラニュー糖を入れて混ぜ、万能こし器でふるい、熱湯で溶く。
      2. 2
        1人分ずつシェイクを作る。ミキサーにアイスクリーム1/4量、溶かした抹茶大さじ1強、氷2~3個(大きい場合は約2.5cm角に砕いて)を入れてなめらかになるまでミキサーにかける。グラスに入れ、コーンフレーク適宜をのせる。 (1人分331kcal)

      レシピ掲載日 2000.7.2

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                  主食

                  新しょうがと油揚げの炊き込みご飯

                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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