焼きなすと干物のしょうがじょうゆあえ
あじの干物となすを香ばしく焼いて、しょうがの風味がきいたさっぱり味のあえものに。
料理： 阿部徳恵
撮影： 大井一範
- 熱量 52kcal（1人分）
材料 （4人分）
- なす 3個
- あじの干物 2枚
- しょうがのすりおろし 小さじ1
- 貝割れ菜 適宜
- しょうゆ
作り方
なすはへたを包丁でぐるりとむき、竹串でところどころ穴をあけ、オーブントースターで6～7分焼いてしんなりさせる。さめたら菜箸で6～8等分に裂く。あじは片面それぞれ約4分焼き、さめたら食べやすくほぐす。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
ボールになすを入れ、しょうがとしょうゆ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。仕上げに貝割れ菜とあじを加え、全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
（1人分52kcal、塩分1.4g）
（1人分52kcal、塩分1.4g）
レシピ掲載日：1997.7.2
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