主食パセリとアンチョビーのスパゲティ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#洋食#パスタ#春#にんにく#パセリ#アンチョビ撮影 青山紀子アンチョビーとにんにくの風味がきいたパスタ。パセリを加えたら、さっと炒め合わせて香りを楽しみます。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約220円カロリー541kcal塩分1.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋スパゲティ180gスパゲティをゆでる塩適宜パセリ2茎にんにく1かけ赤唐辛子1本アンチョビー4枚オリーブ油大さじ3こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パセリ、にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り、みじん切りにする。アンチョビーは粗いみじん切りに。 2フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れ、にんにくが色づくまで中火で炒める。 3赤唐辛子を加えて炒め合わせ、香りが立ったら、アンチョビー、パセリ、こしょう少々を加えて、さっと炒める。焦げつきそうになったら、いったん火を止めて。 4フライパンにゆでたてのスパゲティを加えてあえ、火を止める。 （1人分541kcal 塩分1.9g）レシピ掲載日 1995.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「パセリとアンチョビーのスパゲティ」のおすすめ献立主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜キャベツの甘酢漬け60kcal汁物せりとわかめのスープ19kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜かぼちゃとツナのレンジ煮183kcal汁物かにかま入りかきたま汁79kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜かぶと刺し身のサラダ225kcal副菜新じゃがのごま酢あえ262kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜もやしのおかかあえ14kcal新着レシピ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜8小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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