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材料を見る

主菜

大根入り餃子

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • #主菜
  • #中華料理
  • #餃子
  • #冬
  • #白菜
  • #大根
  • #塩分控えめ
  • #豚ひき肉
撮影 山田広幸

大根の甘みと、シャキシャキの歯ごたえが生きています。香ばしい焼き目がごちそうです。

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    343kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

      料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 豚ひき肉
        300g
      • 大根
        10cm
      • 白菜の葉
        1枚
      • にら
        1/2束
      • 餃子の皮
        2袋※40枚
      • 塩
        小さじ1/2
      • こしょう
        少々
      • みそ
        大さじ1
      • ごま油
        小さじ1
      • 片栗粉
        適宜
      • サラダ油
        適宜
      • クレソン
        適宜
      • 酢じょうゆ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30分
      1. 1
        大根は皮をむき、白菜とともにみじん切りにする。ボールに大根と白菜を入れて塩をふり、5分ほどおいてしんなりとしたら、水けを手でぎゅっと絞る。にらは幅5mmに刻む。
      2. 2
        バットに片栗粉を薄く敷いておく。ボールにひき肉、こしょう、みそ、ごま油を入れて手でよく混ぜ、粘りが出てきたら、大根、白菜、にらを加えてさらによく混ぜる。具が全体にまんべんなく混ざったら、たねを小さじ1強ずつ餃子の皮にのせ、縁に水少々を塗って、ひだを寄せながら包み、バットに並べる。
      3. 3
        フライパンを強火で熱してサラダ油を薄くひき、餃子を並べ入れる。強めの中火にして焼き、焼き色がついたら、湯1/2カップを注ぎ、ふたをして蒸し焼きにする。3~4分したらふたを取り、強火でフライパンを揺すりながら水けをとばす。一度に焼けない場合は、2~3回に分けて同様に焼く。器に盛り、茎を取ったクレソンを添え、酢じょうゆをつけていただく。

      レシピ掲載日 1994.3.17

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                        みない きぬこ

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                          レシピを作った人

                          瀬尾 幸子

                          料理家

                              料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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                              (一部地域を除く)

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                                    アラジンの万能オーブンレンジで暮らしをおいしく、楽しくする!

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                                    vol.110 五香粉(ウーシャンフェン)を使って「なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め」

                                  Special topics

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                                    第13回ジュニア料理選手権 トライアル部門レシピ

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                                    第13回ジュニア料理選手権 開催!

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                                  今日の献立

                                  主菜

                                  鶏肉のみそつくね

                                  • 297kcal
                                  副菜

                                  にんじんのナムル

                                  • 44kcal
                                  汁物

                                  油揚げと豆腐のみそ汁

                                  • 81kcal
                                  献立カレンダー