主食

卵とじうどん

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更新日 2025/7/15

卵とじうどん
撮影 青山紀子

とろ~りスープにふわふわ卵が、やさしい口当たり。三つ葉の香りもきいています。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    432kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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    材料

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    4人分
    • (Mサイズ)
      4個
    • かまぼこ
      3/4本
    • えのきだけ
      1袋
    • 三つ葉(小)
      1束
    • 仕上げ用片栗粉

      • 片栗粉
        大さじ2と1/2
      • だし汁
        大さじ5
    • だし汁
      7カップ
    • しょうゆ
      大さじ4
    • みりん
      大さじ2
    • 大さじ2
    • 小さじ1と2/3
    • しょうがの絞り汁
      適宜
    • ゆでうどん
      4玉

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ボールに卵を割りほぐす。かまぼこは厚さ1cmに切る。えのきだけは根元を切り落とし、半分に切る。三つ葉は長さ1~2cmに切る。

    2. 2

      鍋にだし汁を煮立て、しょうゆ、みりん、酒、塩を加える。かまぼことえのきだけを加え、再び煮立ったら仕上げ用片栗粉の材料を合わせ、少しずつ加えて混ぜる。とろみがついたら火を止める。

    3. 3

      大きめの鍋に湯を沸かし、うどんをほぐしながら入れる。煮立ったらざるにあけて水けをきり、どんぶりに分ける。

    4. 4

      【2】を再び火にかけ、煮立ったら、溶き卵を少しずつ箸をつたわせて静かに回し入れる。再び煮立ったら火を止めて三つ葉を散らし、どんぶりのうどんに4等分してかけ、好みでしょうがの絞り汁を落とす。
      (1人分432kcal)

    レシピ掲載日 1994.2.17

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