主食

じゃことのりの和風スパゲティ

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更新日 2024/4/2

じゃことのりの和風スパゲティ
撮影 山田広幸

バターでじゃこを香りよく炒め、スパゲティに加えて炒めます。最後にのりを散らして。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    360kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

葛西 麗子

料理家

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • スパゲティ
        320g
      • ちりめんじゃこ
        大さじ4
      • バター
        大さじ2
      • 適宜
      • のり
        適宜
      • パセリのみじん切り
        適宜
      • こしょう
        少々
      • しょうゆ
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        スパゲティはたっぷりの湯を沸かして塩ひとつまみを入れ、堅めにゆでる。のりは細切りにする。
      2. 2
        フライパンにバターを溶かし、強火でじゃこを香りがよくなるまで炒める。じゃこがカリッとしてきたら、ゆでたスパゲティを加えて炒め、塩、こしょう、しょうゆで味をととのえ、パセリのみじん切りを加えてよく混ぜる。
      3. 3
        器に盛り、のりを散らす。 360kcal(1人分)

      レシピ掲載日 1990.5.17

      パスタの豆知識:アルデンテとは

      「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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            ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
            ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

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            レシピを作った人

            葛西 麗子

            料理家

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                  今日の献立

                  主菜

                  キャベツのそぼろみそ炒め

                  • 301kcal
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                  焼きまいたけのおかかじょうゆあえ

                  • 16kcal

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                  ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
                  ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

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