主菜

マヨネーズステーキ

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更新日 2025/6/7

マヨネーズステーキ
撮影 小川勝彦

粒マスタ-ド入りのマヨネーズに漬け込んだ牛肉は、柔らかな食感です。まろやかなこくが美味。

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更新日 2025/6/7

  • 普通

  • 費用目安

    約410円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • ステーキ用赤身肉
      4枚
    • 漬け汁

      • マヨネーズ
        大さじ8
      • 粒マスタード
        大さじ2好みで増やしても
      • にんにくのすりおろし
        1かけ分
    • グリーンアスパラガス
      1束
    • チェリートマト
      適宜
    • サラダ油
      大さじ1と1/2
    • 少々
    • コショウ
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      バットに漬け汁の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

    2. 2

      肉は肉たたきかコップの底でたたき、軽く塩、コショウをふったあと1.に漬け込み、1時間ほどおいて味をしみ込ませる。

    3. 3

      グリーンアスパラガスは、根元の堅い部分を落とし、熱湯で色よくゆでる。

    4. 4

      熱したフライパンに油大さじ1と1/2を入れ、肉を入れて最初は強火で両面を焼き、あと中火にして好みの焼き加減に火を通す。

    5. 5

      器に盛り、2つに切ったアスパラガスとトマトを添える。

    レシピ掲載日 1985.7.2

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              オレンジページ 1/17号

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