主食鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯0(0件)更新日 2024/4/4#主食#中華料理#おこわ#冬#干ししいたけ#白菜#れんこん#豚かたまり肉撮影 岡本真直余熱でじっくり火を通した豚肉は、しっとりジューシーな仕上がり。もち米を混ぜて炊いたご飯はもっちりとしたおこわ風です。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約1230円カロリー705kcal塩分4.3g※費用や栄養素は1/2量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人荒木 典子料理家国際中医薬膳師 調理師神戸女学院大学文学部を卒業後、フランスへ留学。帰国後に調理師学校で料理の基礎を学び、調理師免許を取得。上京後、出版社で料理本の編集者を経て、料理研究家として独立。雑誌や書籍、テレビ、企業へのレシピ提案や、飲食店の監修など、多岐にわたり活躍。和食の料理教室とライフワークであるおせち料理、雑煮の研究にも力を入れている。クックモード画面が暗くなりません材料おかず2人分、ご飯4人分米1と3/4合もち米1/4合豚肩ロースかたまり肉250g干ししいたけ5個れんこん(小)4cm白菜の葉2枚Aしょうゆ大さじ2と1/2みりん大さじ2ねぎの青い部分各適宜しょうがの皮各適宜Bしょうゆ大さじ2酒大さじ1みりん各1ごま油各1しょうがのみじん切り1かけ分ねぎのみじん切り1/3本分昆布(5cm四方)1枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豚肉とAをポリ袋に入れて口を閉じ、1時間~一晩おく。干ししいたけはかぶるくらいの水に約30分つけてもどし、水けを絞る。もどし汁はとっておく。 2米ともち米は洗ってざるに上げ、水けをきって厚手の鍋に入れる。干ししいたけのもどし汁に水を加え、合わせて1と4/5カップにして注ぎ入れ、30分以上浸しておく。 3しいたけは粗みじんに切る。れんこんは皮をむいて幅約1cmに切り、水にさらす。 4【2】にBを加えてひと混ぜし、しいたけ、しょうがを散らし、昆布をのせ、その上に豚肉を置く。豚肉を漬けていたたれはとっておく。れんこんは水けを拭いて、豚肉の横に並べる。白菜は手でちぎって、全体にかぶせるようにのせる。 5鍋にふたをして強火にかけ、煮立ったら、弱火にして12分炊く。火を止めて10分蒸らす。 6豚肉を漬けていたたれは、ねぎの青い部分としょうがを取り除いて耐熱容器に入れる。ねぎのみじん切りを加え、ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。 7炊き上がったら、白菜、れんこん、豚肉、昆布を取り出す。豚肉は幅5mmに切る。豚肉、白菜、れんこんを器に盛り、豚肉に【6】のたれをかける。ご飯をさっくりと混ぜて茶碗に盛る。 レシピ掲載日 2011.11.8\ オレペAIが選んだ /「鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯」のおすすめ献立主食鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯705kcal副菜グリーンピースとベーコンのバターしょうゆ蒸し155kcal汁物しめじとベーコンのだんご汁143kcal主食鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯705kcal副菜アボカドコンビーフのわさびしょうゆ248kcal汁物ひき肉と小松菜のスープ68kcal主食鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯705kcal副菜ピーマンのきんぴら57kcal副菜れんこんと糸こんにゃくのきんぴら137kcal主食鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯705kcal副菜ツナと水菜のごまマヨあえ175kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー