主食

鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直

余熱でじっくり火を通した豚肉は、しっとりジューシーな仕上がり。もち米を混ぜて炊いたご飯はもっちりとしたおこわ風です。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約1230円

  • カロリー

    705kcal

  • 塩分

    4.3g

※費用や栄養素は1/2量で算出しています。

材料

おかず2人分、ご飯4人分
  • 1と3/4
  • もち米
    1/4
  • 豚肩ロースかたまり肉
    250g
  • 干ししいたけ
    5
  • れんこん(小)
    4cm
  • 白菜の葉
    2
  • A

    • しょうゆ
      大さじ2と1/2
    • みりん
      大さじ2
    • ねぎの青い部分
      各適宜
    • しょうがの皮
      各適宜
  • B

    • しょうゆ
      大さじ2
    • 大さじ1
    • みりん
      各1
    • ごま油
      各1
  • しょうがのみじん切り
    1かけ分
  • ねぎのみじん切り
    1/3本分
  • 昆布(5cm四方)
    1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    豚肉とAをポリ袋に入れて口を閉じ、1時間~一晩おく。干ししいたけはかぶるくらいの水に約30分つけてもどし、水けを絞る。もどし汁はとっておく。
  2. 2
    米ともち米は洗ってざるに上げ、水けをきって厚手の鍋に入れる。干ししいたけのもどし汁に水を加え、合わせて1と4/5カップにして注ぎ入れ、30分以上浸しておく。
  3. 3
    しいたけは粗みじんに切る。れんこんは皮をむいて幅約1cmに切り、水にさらす。
  4. 4
    【2】にBを加えてひと混ぜし、しいたけ、しょうがを散らし、昆布をのせ、その上に豚肉を置く。豚肉を漬けていたたれはとっておく。れんこんは水けを拭いて、豚肉の横に並べる。白菜は手でちぎって、全体にかぶせるようにのせる。
  5. 5
    鍋にふたをして強火にかけ、煮立ったら、弱火にして12分炊く。火を止めて10分蒸らす。
  6. 6
    豚肉を漬けていたたれは、ねぎの青い部分としょうがを取り除いて耐熱容器に入れる。ねぎのみじん切りを加え、ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
  7. 7
    炊き上がったら、白菜、れんこん、豚肉、昆布を取り出す。豚肉は幅5mmに切る。豚肉、白菜、れんこんを器に盛り、豚肉に【6】のたれをかける。ご飯をさっくりと混ぜて茶碗に盛る。

レシピ掲載日 2011.11.8