
主食
鍋ひとつで! 蒸し豚&中華ご飯
更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直
余熱でじっくり火を通した豚肉は、しっとりジューシーな仕上がり。もち米を混ぜて炊いたご飯はもっちりとしたおこわ風です。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約1230円
- カロリー
705kcal
- 塩分
4.3g
※費用や栄養素は1/2量で算出しています。
材料
おかず2人分、ご飯4人分
- 米1と3/4合
- もち米1/4合
- 豚肩ロースかたまり肉250g
- 干ししいたけ5個
- れんこん(小)4cm
- 白菜の葉2枚
A
- しょうゆ大さじ2と1/2
- みりん大さじ2
- ねぎの青い部分各適宜
- しょうがの皮各適宜
B
- しょうゆ大さじ2
- 酒大さじ1
- みりん各1
- ごま油各1
- しょうがのみじん切り1かけ分
- ねぎのみじん切り1/3本分
- 昆布(5cm四方)1枚
作り方
調理
- 1豚肉とAをポリ袋に入れて口を閉じ、1時間~一晩おく。干ししいたけはかぶるくらいの水に約30分つけてもどし、水けを絞る。もどし汁はとっておく。
- 2米ともち米は洗ってざるに上げ、水けをきって厚手の鍋に入れる。干ししいたけのもどし汁に水を加え、合わせて1と4/5カップにして注ぎ入れ、30分以上浸しておく。
- 3しいたけは粗みじんに切る。れんこんは皮をむいて幅約1cmに切り、水にさらす。
- 4【2】にBを加えてひと混ぜし、しいたけ、しょうがを散らし、昆布をのせ、その上に豚肉を置く。豚肉を漬けていたたれはとっておく。れんこんは水けを拭いて、豚肉の横に並べる。白菜は手でちぎって、全体にかぶせるようにのせる。
- 5鍋にふたをして強火にかけ、煮立ったら、弱火にして12分炊く。火を止めて10分蒸らす。
- 6豚肉を漬けていたたれは、ねぎの青い部分としょうがを取り除いて耐熱容器に入れる。ねぎのみじん切りを加え、ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
- 7炊き上がったら、白菜、れんこん、豚肉、昆布を取り出す。豚肉は幅5mmに切る。豚肉、白菜、れんこんを器に盛り、豚肉に【6】のたれをかける。ご飯をさっくりと混ぜて茶碗に盛る。
レシピ掲載日 2011.11.8