【海老じゃなくて豚こまがイイ!】丸めて焼くだけで神コスパ『極上豚チリ』玉ねぎがあれば完成
「えびチリが食べたいけど、えびは値段が高いし下処理は面倒だし……」。そんな日は迷わず豚こま切れ肉を買ってきてください!
パックから出した豚こまをギュッと丸めて焼くだけで、外はカリッ、中は驚くほどジューシーなごちそう肉団子に大変身。甘辛酸っぱい濃厚チリだれがからんで、白米が底なしに消えていきます。メイン食材は「豚こま」と「玉ねぎ」だけ。フライパンひとつ、10分ちょっとで作れる神コスパおかずです!
『極上・豚チリ』のレシピ

材料(2人分)
豚こま切れ肉……250ɡ
玉ねぎ……1/2個(約100ɡ)
しょうがのみじん切り……1/2かけ分
にんにくのみじん切り……1/2かけ分
〈下味〉
酒……小さじ1
塩……少々
片栗粉……大さじ1/2
〈A〉
水……1/3カップ
砂糖……大さじ1/2
トマトケチャップ……大さじ2
酒……大さじ1
片栗粉……小さじ1/2
塩……小さじ1/4
しょうゆ……小さじ1
ごま油……小さじ1
サラダ油……大さじ1
豆板醤……小さじ1/2
作り方
【1】材料の下ごしらえをする
玉ねぎは1cm四方に切る。豚肉は下味の材料を順にもみ込む。Aは混ぜる。
【2】豚肉を丸めて焼く
フライパンにサラダ油を広げ入れ、【1】の豚肉を1/10量ずつ平たい円形にして並べ入れる。中火にかけ、焼き色がつくまで2分ほど焼き、上下を返す。

【3】玉ねぎを加えて炒め、煮る
中央をあけてしょうが、にんにく、豆板醤を加えて炒める。香りが出たら玉ねぎを加え、さらに炒める。豚肉はときどき返し、玉ねぎがしんなりしたらAをもう一度混ぜてから加える。煮立ったら1分30秒〜2分煮て、とろみをつける。
温かいご飯にキャベツのせん切りを敷いて、この豚チリをたれごとのせれば『豚チリ丼』に。1品完結もできますよ!
日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。
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