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見よ、この照りツヤ!じゃがいもと豚肉だけでごちそう『豚肉とじゃがいもの黒酢あん』

揚げた肉とほくほくに揚げたじゃがいもに黒酢あんをからめ、仕上げにごま油をたらり。色は地味ですが、ツヤツヤのあんが食欲をかきたててくれる一品。白飯にも!

『豚肉とじゃがいもの黒酢あん』のレシピ

材料(2~3人分)

豚肩ロース肉(とんカツ用)……3枚(約300g)
じゃがいも……2個(約300g)
塩……小さじ1/4
酒……大さじ2
片栗粉……大さじ4
揚げ油……適宜

〈黒酢あん〉
水……1/2カップ
片栗粉……大さじ1/2
砂糖……大さじ3
黒酢……大さじ3
酒……大さじ3
しょうゆ……大さじ2

ごま油……小さじ1

作り方

(1)材料の下ごしらえをする

じゃがいもは皮をむいて幅1㎝の半月切りにし、水にさっとさらして水けを拭く。豚肉は一口大に切り、塩をふって酒をもみ込み、片栗粉を全体にしっかりまぶす。

(2)じゃがいもと豚肉を揚げる

揚げ鍋に揚げ油を高さ2~3cm(フライパンの場合は高さ2cm)まで注いで中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋の底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。)に熱する。じゃがいもを入れて菜箸でときどき返しながら4 分ほど揚げ、油をきる。続けて豚肉を入れ、同様に4 分ほど揚げて油をきる。

(3)黒酢あんをからめる

フライパンに黒酢あんの材料を入れて混ぜ、強めの中火にかける。混ぜながらしっかり煮立たせ、とろみがついたら、(2)を加えてあんをからめる。仕上げにごま油を回し入れ、さっと混ぜる。

甘酢あんを白めしにからませながら食べればごちそうに!

教えてくれたのは…
市瀬 悦子イチセ エツコ
料理家

食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。

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『オレンジページ』2026年7月2日号より)

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料理/市瀬悦子 撮影/寺澤太郎 スタイリング/しのざきたかこ 原文/佐々木香織