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「ほうれん草」 でレシピ検索しました 。

246件 ありました 。

ほうれん草

緑黄色野菜の代表格・ほうれん草。おひたしやソテー以外にも食べ方いろいろ。栄養たっぷりのほうれん草レシピをバリエ豊かにご紹介!

さらに
がないもので
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ほうれん草サラダ

炒めた玉ねぎが入ったドレッシングは、甘さと酸味のバランスがグッド。しょうゆ味でご飯にもよく合います。

主材料:
ほうれん草 たまねぎ

「ゆで置き野菜」の塩昆布あえ

塩昆布の風味がじんわり美味。お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。

主材料:
ほうれん草

ほうれん草のナムル

少量のほうれん草なら、切ってからゆでればOK。
ごま風味のしっかり味でご飯がすすみます。

主材料:
ほうれん草

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ハッセルバックポテト

見た目に楽しい、スウェーデンのじゃがいも料理です。ローレル、粒マスタード、ベーコンをはさんで、風味抜群!

主材料:
べーコン じゃがいも

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ココアジンジャークッキー

キリッと引きしまる香りとほのかな辛みのあるジンジャーは、ココア風味と好相性。さくさくの食感とあいまって、ひとつまたひとつと手がのびるおいしさです。

主材料:
小麦粉 卵

ほうれん草の麻婆風

ピリ辛のひき肉あんがほうれん草にからんで、うまみたっぷり!

主材料:
ほうれん草 豚挽き肉 きくらげ 長ねぎ

ほうれん草の卵巻き

黄色と緑色が鮮やかな、おべんとうにぴったりの副菜。調味した削り節をしんに、ほうれん草と卵焼きを巻くので汁けが出る心配もありません。

主材料:
ほうれん草 卵 鰹節

ほうれん草とまいたけのレモンしょうゆあえ

レモンを加えて、後味さわやかなおひたしに。

主材料:
ほうれん草 まいたけ

ほうれん草と水菜のきのこサラダ

酸味をきかせたきのこソテーを、しゃっきりとした水菜にからめながらいただきます。

主材料:
ほうれん草 しめじ エリンギ 水菜

ほうれん草の牛肉ロール

デミグラスソースで仕上げたこくのある一品。野菜たっぷりで驚きのボリューム感です。

主材料:
ほうれん草 牛薄切り肉 にんじん たまねぎ

ほうれん草のミルクスープ

ほうれん草には、まろやかなクリーム味がぴったり。トマトのほのかな酸味がアクセントに。

主材料:
ほうれん草 トマト 牛乳

ほうれん草のサラダ風おひたし

ほうれん草2わをペロリと食べられちゃうレシピです。さっぱりとしたおいしさで、どんな主菜にも合います。

主材料:
ほうれん草 たまねぎ トマト

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