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「モロヘイヤ」 でレシピ検索しました 。

13件 ありました 。

モロヘイヤ

栄養価が高く「野菜の王様」とも呼ばれるモロヘイヤは、刻むと粘りが出るのが特徴。さらにレパートリー広がるレシピバリエをずらりご紹介!

さらに
がないもので

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モロヘイヤ納豆どんぶり

納豆とモロヘイヤは、栄養たっぷりのぬるぬるコンビ。炊き立てご飯にのせれば、無敵のどんぶりの完成!

主材料:
納豆 モロヘイヤ

モロヘイヤ入り納豆キムチ丼

ひとくせある納豆&キムチの組み合わせが、思いのほか好相性!
ビタミンCたっぷりのモロヘイヤで美肌効果も抜群です。

主材料:
納豆 キムチ モロヘイヤ

ねぎおかかだれの冷ややっこ

豆腐に、ネバネバッとしたモロヘイヤがよく合います。酸味をきかせたたれで、食欲も倍増。

主材料:
豆腐 モロヘイヤ 冷奴

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桜えびのカレー炒飯

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

主材料:
桜えび 長ねぎ 卵 にんにく

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豚肉とかぼちゃのポットロースト

かたまり肉とかぼちゃに、香りのいいガーリックをまぶし、鍋で蒸しあげます。ハロウィーンパーティにもおすすめ!

主材料:
豚かたまり肉 かぼちゃ

11件から13件を表示

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