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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

57件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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春野菜のごま豆腐ソース

野菜を堅めにゆでるのがおいしさのポイント。
クリーミーなソースがやみつきに。

主材料:
スナップえんどう アスパラガス ブロッコリー にんじん

スナップえんどうのごまあえ

素材の持ち味が楽しめる、控えめな調味がカギ。
スナップえんどうはゆですぎず、歯ごたえを生かしましょう。

主材料:
スナップえんどう

スナップえんどうの白あえ

みそと練りごまを混ぜこんだ白あえは、こくのあるまろやかな味わい。歯ざわりよくゆでたスナップえんどうに、なめらかなあえごろもがからんで絶品です。

主材料:
スナップえんどう 豆腐 にんじん

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桜えびのカレー炒飯

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

主材料:
桜えび 長ねぎ 卵 にんにく

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はちみつチャーシュー

スターアニスの香りを加えるだけで、本格中華の味わいに! おかずにはもちろん、ラーメンやチャーハン、サンドイッチの具などにも◎。

主材料:

スナップえんどうとひじきのおかかサラダ

栄養たっぷりのひじきを、しょうゆとごま油であえて和風サラダに。おかかをたっぷりかけてめしあがれ。

主材料:
スナップえんどう ひじき ピーマン 鰹節

スナップえんどうのごまあえ

主材料:
スナップえんどう

ペンネとスナップえんどうのホットサラダ

スナップえんどうはペンネとともにゆでて、調理時間を短縮。

主材料:
スナップえんどう 牛乳 チーズ

ゆで野菜

ロング卵焼き器の細長さを利用して、アスパラガスやスナップえんどうをまるごとボイル。少ないお湯でさっとゆでられます。

主材料:
スナップえんどう アスパラガス

じゃがいもと牛肉の甘辛煮

甘辛く煮たほくほくのじゃがいもが美味。ご飯がすすむひと皿です。

主材料:
牛こま切れ肉 じゃがいも スナップえんどう たまねぎ

キャベツとえびのチーズマヨ炒め

炒めて甘みが増したキャベツに、チーズマヨのこくがぴったり。相性抜群のえびもプリプリ。

主材料:
キャベツ えび スナップえんどう

スナップえんどうと豚肉のオイスターソース炒め

豚こまとオイスターソースのうまみを、シャキシャキのスナップえんどうにからめて。ご飯がすすむ炒めものです。

主材料:
豚こま切れ肉 スナップえんどう たまねぎ

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