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「スナップえんどう」 でレシピ検索しました 。

69件 ありました 。

スナップえんどう

緑鮮やかなスナップえんどう。春から初夏にかけてがいちばんの旬です。良質なたんぱく質やミネラル、食物繊維がふくまれています。

さらに
がないもので
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スナップえんどうのごまあえ

素材の持ち味が楽しめる、控えめな調味がカギ。
スナップえんどうはゆですぎず、歯ごたえを生かしましょう。

主材料:
スナップえんどう

スナップえんどうの鶏そぼろ煮

だしの風味が香る、やさしい味わいの一品。ひき肉は炒めてうまみを引き出し、スナップえんどうはさっと煮て食感よく仕上げます。

主材料:
スナップえんどう 鶏挽き肉

スナップえんどうの白あえ

みそと練りごまを混ぜこんだ白あえは、こくのあるまろやかな味わい。歯ざわりよくゆでたスナップえんどうに、なめらかなあえごろもがからんで絶品です。

主材料:
スナップえんどう 豆腐 にんじん

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豚肉のパクチーサラダ

和風味の炒めものに、「パクチー」をたっぷりとのせるだけで、エスニック風のひと皿があっという間に完成!

主材料:
豚こま切れ肉 たまねぎ パプリカ

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たことパプリカのバジルソース炒め

味つけはバジルソースだけの簡単な炒めもの。モッツァレラチーズは加熱しすぎると溶けてくっつくので、フライパンに入れたらすぐにバジルソースも加えて手早くからめて火を止めます。

主材料:
たこ パプリカ チーズ バジル

春野菜のごま豆腐ソース

野菜を堅めにゆでるのがおいしさのポイント。
クリーミーなソースがやみつきに。

主材料:
スナップえんどう アスパラガス ブロッコリー にんじん

スナップえんどうとそら豆の塩ゆで

そら豆の皮に切り込みを入れると、食べやすくなります。

主材料:
スナップえんどう そら豆

さや豆と豚肉の中華炒め

肉に小麦粉をまぶすので、こくのあるオイスターソースがよくからみます。さや豆はさっと炒めてほどよく食感を残して。

主材料:
スナップえんどう 豚かたまり肉 さやえんどう

豚肉とさや豆のクリーム煮

豚肉のうまみが、クリーミーな煮汁に溶け出して美味。スナップえんどうの歯ざわりも楽しんで。

主材料:
スナップえんどう 豚こま切れ肉 牛乳

ペンネとスナップえんどうのホットサラダ

スナップえんどうはペンネとともにゆでて、調理時間を短縮。

主材料:
スナップえんどう 牛乳 チーズ

スナップえんどうとひじきのおかかサラダ

栄養たっぷりのひじきを、しょうゆとごま油であえて和風サラダに。おかかをたっぷりかけてめしあがれ。

主材料:
スナップえんどう ひじき ピーマン 鰹節

さや豆とえびのクリームパスタ

クリームソースと相性抜群のえびとさや豆で彩りよく。春に食べたいパスタです。

主材料:
スナップえんどう えび 生クリーム さやえんどう

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