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チリコンカン

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チリコンカーン

金時豆にスパイスや辛みをきかせて煮込んだワイルドなメキシコ料理。ホットドッグにはさんでもおいしい。

主材料:
金時豆 牛挽き肉 トマト缶

赤いんげん豆のチリコンカーン

トマト風味のスパイシーな煮込み料理。豆のうまみとさわやかな辛みがあとを引くおいしさ! パンやご飯、パスタにもよく合います。

主材料:
あい挽き肉 金時豆 トマト缶 たまねぎ

チリコンカーン&ライス

ひき肉とミックスビーンズのスパイシーな煮込みはご飯によく合います。きゅうりの塩もみをつけあわせに。

主材料:
あい挽き肉 たまねぎ きゅうり トマト

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生ハムとモッツァレラのベビーリーフサラダ

ほんのり甘いバルサミコ酢ベースのドレッシングで、ベビーリーフの香りと食感を楽しみます。

主材料:
ハム チーズ トマト ハーブ

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水きりヨーグルトのハニーレモンソース添え

混ぜるだけで完成! ふわっと食感のヘルシーデザート。ハニーレモンソースはパンケーキにも使えそう。

主材料:
ヨーグルト 生クリーム

骨つきチキンのチリコンカーン風

トマトの酸味とタバスコの辛みがチキンにぴったり。大豆もたっぷり入ったボリューム満点おかず。

主材料:
鶏もも肉 大豆 トマト缶

チリビーンズ風シチュー

ベーコンと缶詰の豆を使うから、とびきり簡単。辛さは好みで加減して。

主材料:
べーコン ソーセージ トマト缶 金時豆

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