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「遠足 お弁当」 でレシピ検索しました 。

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遠足 お弁当

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がないもので
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ブロッコリーのうま塩じゃこ炒め

味の決め手はたっぷりのちりめんじゃこ。ブロッコリーといっしょに蒸し焼きにして、〈おいしい塩け〉を全体に回して。

主材料:
ブロッコリー じゃこ

ウインナポテトのケチャマヨ炒め

炒め油にマヨネーズを使い、こくをプラス。おべんとうにもおすすめです。

主材料:
じゃがいも ソーセージ

鶏の梅おかかがらめ

梅&削り節の王道あっさりコンビは肉にも合う! めんつゆでうまみをぐっとアップします。

主材料:
鶏もも肉 鰹節 梅干し

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さば缶のリエットサンド

鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。

主材料:
さばの水煮缶 たまねぎ

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ガーリックゆずシュリンプ

食べごたえのある殻つきえびを、バターとにんにくで香ばしく炒めます。味の決め手は、マジックソルト。ほんのりゆずの風味が香る、上品なシトラス味で、ワインにも合うおしゃれな仕上がりに。つけ合わせはエリンギのほか、カラフルなパプリカもおすすめです。

主材料:
えび エリンギ にんにく

エッグポテサラ

熱いうちに調味するのがポイント。まろやかに味がなじんで、翌日以降も美味。

主材料:
じゃがいも 卵

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