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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ひき肉ともやしのにんにく炒めラーメン

市販のラーメンにカレーとにんにくの風味でアクセント。食欲そそる風味に、箸が止まらない！

料理：

撮影： 岡本真直

材料 （2人分）

  • 市販のラーメン（みそ味がおすすめ）　2人分
  • 〈具〉
  • 　にんにくの薄切り　2かけ分
  • 　豚ひき肉　100g
  • 　カレー粉　小さじ1
  • 　もやし　1袋（約200g）
  • 　塩、こしょう、しょうゆ　各少々
  • 　スイートコーン缶詰（55g入り）　１缶
  • 　万能ねぎの小口切り　4本分

熱量 194kcal（具のみ・1人分） 塩分 0.8g（具のみ・1人分）

作り方

  • フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、具の材料を順に炒める。ラーメンを袋の表示どおりに作り、器に1/2量ずつ盛る。炒めた具を等分にのせる。

レシピ掲載日： 2019.8.2

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