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スイーツ

かぼちゃチョコカップパン

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更新日 2025/7/7

かぼちゃチョコカップパン
撮影 中村あかね

ほんのり甘いかぼちゃペーストをたっぷり塗ったら、マーブルチョコでにぎやかに飾って。

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更新日 2025/7/7

  • 普通

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    218kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は1/2量で算出しています。

レシピを作った人

高橋 雅子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      2個分
      • スイートカップパン(下記参照)
        2
      • かぼちゃペースト

        • かぼちゃ
          50g正味
        • バター
          5g
        • はちみつ
          小さじ1
        • ひとつまみ
      • カラーチョコレート
        12

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かぼちゃペーストを作る。かぼちゃはスプーンで種とわたを取り、皮をむく。耐熱皿にのせ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分ほど加熱する。フォークでつぶして残りの材料を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。

      2. 2

        カップパンにかぼちゃペーストを1/2量ずつ塗り、カラーチョコレートを6個ずつ飾る。
        (1個分218kcal、塩分0.4g)

      レシピ掲載日 2009.4.14

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                  ブロッコリーの山椒ごまあえ

                  • 106kcal
                  汁物

                  大根と油揚げの豆乳みそ汁

                  • 129kcal

                  オレンジページ 10/2号

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