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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

かぼちゃチョコカップパン

ほんのり甘いかぼちゃペーストをたっぷり塗ったら、マーブルチョコでにぎやかに飾って。

料理：

撮影： 中村あかね

かぼちゃチョコカップパン

材料 （2個分）

  • スイートカップパン（下記参照）　2個
  • かぼちゃペースト
  • 　かぼちゃ　50g（正味）
  • 　バター 5g
  • 　はちみつ　小さじ1
  • 　塩　ひとつまみ
  • カラーチョコレート　12個

熱量 218kcal（1個分） 塩分 0.4g（1個分）

作り方

  • かぼちゃペーストを作る。かぼちゃはスプーンで種とわたを取り、皮をむく。耐熱皿にのせ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分ほど加熱する。フォークでつぶして残りの材料を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。

  • カップパンにかぼちゃペーストを1/2量ずつ塗り、カラーチョコレートを6個ずつ飾る。
    （1個分218kcal、塩分0.4g）

レシピ掲載日： 2009.4.14

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