納豆ナッツのカレー炒め
パラリとするまで炒めたカレー風味の納豆は、パンはもちろん、ご飯にのせても◎。
料理： 栗山真由美
撮影： 木村拓
- 熱量 318kcal（1人分）
- 塩分 1.4g（1人分）
材料 （2人分）
- 作り方参照
作り方
アーモンド(おつまみ用)30gは粗く刻む。フランスパンの薄切り6枚はオーブントースターで1分ほど焼き、バターを薄く塗る。
フライパンにバター大さじ1を中火で熱し、納豆1パック(約50g)を入れる。あまり動かさず、ときどき裏返すようにして3分ほど炒める。パラリとしてきたらカレー粉小さじ1、アーモンド、塩小さじ1/4を順に加え、炒め合わせる。全体がなじんだらフランスパンに等分にのせ、器に盛る。あればパセリのみじん切り適宜を散らす。(1人分318kcal、塩分1.4g)
レシピ掲載日：2007.6.2
