ところてんとトマトの酢のもの
そのまま食べることの多いところてんをサラダ風にアレンジ。添付のたれを使えば味つけいらず。
料理： 小田真規子
撮影： 尾田学
- 調理時間 分
- 熱量 54kcal（1人分）
- 塩分 1.3g（1人分）
材料 （4人分）
- ところてん 1パック（200g）
- プチトマト 10～12個
- ちくわ（小） 2本
- 添付のところてんのたれ 全量
- （または市販のポン酢しょうゆ大さじ3）
- ごま油
- 練り辛子
作り方
ところてんは水けをきる。プチトマトはへたを取って縦半分に切る。ちくわは厚さ5mmの小口切りにする。
ボールにたれ（またはポン酢しょうゆ）とごま油、練り辛子各少々を入れて混ぜ、ところてん、ちくわ、プチトマトを加えてあえる。
（1人分54kcal、塩分1.3g）
（1人分54kcal、塩分1.3g）
レシピ掲載日：2001.8.17
